L'actitut hipopressiva és viure tenint en compte i respectant el sòl pelvià. No necessita, temps, ni esforç, ni intimitat.... L’actitut hipopressiva no són exercicis, és una forma de vida, una actitut corporal, una actitut davant la vida
Aprèn a sentir i a viure el teu sòl pelvià en les quotidianitats:
- rentant-me les dents
- enviant wasaps
- alletant
- portejant el teu bebè
- feinejant: (cuinar, escombrar...)
- al lavabo
- en un museu...
Nivell I (durada: 1’30h) - Responem a tres preguntes:
- Com seure sense enfonsar-me?
- Com estar dreta sense carregar l’esquena?
- Com feinejar com una reina?
Nivell II (durada:1’30h) - Responem a tres preguntes:
- Com caminar com una reina?
- Com aixecar pesos dignament?
- Com incorporar el sòl pelvià a la feina?
SENTIR EL TEU SÒL PELVIÀ, ÉS UN REGAL PER TOTA LA VIDA
Aprofita i Fes un DUO: Salut i Estalvi (Oferta per a 2 persones)
Inversió per un nivell
- Duo (2 persones) 50 euros x persona
- Sessió Individual 65 euros
Pack Actitut Hipopressiva - Nivell I + II
Durada: 2 sessions de 1’30h (en dies diferents)
Inversió
- DUO: 90 euros x persona
- Sessió individual: 120 euros
Si tens alguna pregunta
No dubtis a consultar-nos