Tallers d’Actitut Hipopressiva

L'actitut hipopressiva és viure tenint en compte i respectant el sòl pelvià. No necessita, temps, ni esforç, ni intimitat.... L’actitut hipopressiva no són exercicis, és una forma de vida, una actitut corporal, una actitut davant la vida

Aprèn a sentir i a viure el teu sòl pelvià en les quotidianitats:

• rentant-me les dents
• enviant wasaps
• alletant
• portejant el teu bebè
• feinejant: (cuinar, escombrar...)
• al lavabo
• en un museu...

Nivell I   (durada: 1’30h) - Responem a tres preguntes:

• Com seure sense enfonsar-me?
• Com estar dreta sense carregar l’esquena?
• Com feinejar com una reina?

Nivell II   (durada:1’30h) - Responem a tres preguntes:

• Com caminar com una reina?
• Com aixecar pesos dignament?
• Com incorporar el sòl pelvià a la feina?

SENTIR EL TEU SÒL PELVIÀ, ÉS UN REGAL PER TOTA LA VIDA