El tronco es una de las herramientas más completas para la rehabilitación y mejora del suelo pélvico profundo, la faja abdominal, la postura y el cuerpo en general.
El tronco se aleja de la complejidad técnica de los hipopresivos y del aburrimiento de los kegels. El tronco es intenso y profundo.
“Sólo” hace falta mantenerse derecha y respirar; tan fácil y tan difícil... El tronco es simple y complejo
Mantenerse arriba del tronco desencadena una casacada de acciones musculares que generan efectos sistemicos y globales
Efectos del TRONCO
- Reequilibra las tensiones musculares
- Reprograma la postura
- Desbloquea el diafragma
- Activa la musculatura profunda; perineal y lumbar...
APLICACIONES DEL TRONCO
- Todo tipos de problemas del suelo pélvico
- prolapsos
- Posturas caidas
- Dolor de espalda
- Hernias discals…
Duración del taller de aprendizaje: 1 hora
Inversión:
- Sesión Individual: 60 euros
- DUO 35 euros x persona
(*) EL TRONCO ha estado pensado por Chantal Frabre-Clergue, comadrona y sexologa francesa. Es la creadora del Método de Reeducación Propioceptiva Pelvi-Perineal 5P