Specialists in pelvic floor

Soy una apasionada de la salud natural, en concreto de la alimentación, y, poco a poco he ido transformando esta pasión en experiencia y formación.

La salud femenina a través de la alimentación es el eje central de mi trabajo y también lo que mas curiosidad e interés me ha despertado desde niña. Me fascinan los procesos femeninos (lo que ocurre en el cuerpo en cada ciclo menstrual, la biología del embarazo, parto y postparto o la influencia del equilibrio hormonal en nuestra salud) y cómo podemos hacer tanto para optimizarlos a través de una alimentación de calidad y unos buenos hábitos.

Trabajo ofreciendo sesiones individuales de asesoramiento nutricional y talleres grupales sobre alimentación femenina, desde un enfoque didáctico y personalizado. La clave está en aprender a conocer nuestra naturaleza y necesidades, para darle a nuestro organismo lo que necesita en cada momento. Porque sólo tenemos un cuerpo y es para toda la vida.

 

Marta León García » Espai Alè - Espai de salut