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Fisura Anal, desde la fisioterapia te podemos ayudar

Si manchas el papel al defecar, tienes dolor durante o tras la evacuación, picor anal y/o sientes que el ano está muy cerrado, puede ser una fisura.

Y qué es? es una pequeña lesión muy dolorosa en el canal anal, que a veces tiende a ser crónica y desesperante. Es muy desconocida, se da tanto en hombre como mujeres y es muy frecuente en el postparto.

Cómo se produce? Suele aparecer tras un episodio de estreñimiento o diarrea aunque a veces no se sabe por qué, y las favorece la lesión previa de la mucosa anal (hemorroides, sexo anal, enfermedades inflamatorias intestinales, enfermedades infecciosas, cáncer anal, quimioterapia…)

Por qué cuesta curarla? porque genera un círculo vicioso en el que el dolor de la herida tensa la musculatura, lo que produce falta de riego sanguíneo en la zona que hace que cure mal, a la vez que dificulta la defecación, por lo hay que empujar más y se reproduce la fisura

Cómo se cura?

La práctica de estos consejos suele ser suficiente en la mayoría de los casos:

  • Para ablandar heces, tomar más agua y tomar fibra. En ocasiones hay que recurrir a laxantes
  • Evitar irritantes como el alcohol o comidas picantes.
  • Relajar el esfínter con baños de asiento con agua caliente.
  • Defecar de forma correcta: tratar de no empujar, sacar el aire si tienes que hacerlo, respetar el deseo defecatorio para que sea más fácil, usar un taburete bajo los pies como en posición de cuclillas
  • Facilitar la irrigación de la zona evitando estar sentado sin moverse muchas horas y realizando ejercicio
  • Bajar el nivel de estrés

Pero cuando no son suficientes,desde la fisioterapia te podemos ayudar complementando los consejos generales y el tratamiento médico.

Cómo lo hacemos? Realizamos terapia manual miofascial, usamos diatermia (indiba), electroestimulación del tibial posterior, reeducamos la postura, el complejo glúteo analy la defecación.

Es un tratamiento que no es inmediato, necesita implicación por parte de los pacientes, y suele tener alguna recaída. Pero la satisfacción al lograr curarlas cuando ya la única opción era quirúrgica, especialmente en pacientes que NO querían esa vía, es fantástica.

Y en caso de ser necesaria la vía quirúrgica, ayudamos a preparar la operación y podemos acompañamos el postquirúrgico favoreciendo la cicatrización.

 

Ana Escudero

Fisioterapeuta especializada en reeducación suelo pélvico y abdomen

 

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