Especialistes en el Sòl Pèlvià

Us presento “AL TRONC”

tronco

El tronc

Us presento AL TRONC. Senzill i rabiosament efectiu, EL TRONC és una de les millors eines per treballar el sòl pelvià profund, la faixa abdominal, el diafragma, la postura… és autènticament una eina multiusos.

EL TRONC ha estat pensat per Chantal Frabre-Clergue, matrona i sexòloga francesa. És la creadora del Mètode de Reeducació Propioceptiva Pelvi Perineal 5P ( http://www.lesbaleinesbleues.com )

Què és fer TRONC?

Fer TRONC és aguantar-se dalt del tronc i respirar. Tan simple i tan poderós a la vegada.

Mantenir-se dalt del tronc desencadena una cascada d’accions musculars, de forma automàtica:

  • S’activa la musculatura profunda, la important: el periné profund, la faixa abdominal, les cintures estabilitzadores es connecten…
  • Es relaxen els enemics del periné: el difragma, el piramidal, el recte de l’abdomen, la musculatura superficial de l’esquena…

 

Efectes del TRONC

  • Reequilibra les tensions musculars
  • Reprograma la postura
  • Desbloqueja el diafragma
  • Activa la musculatura profunda; perineal i lumbar
  • S’activa la cadena erectora i es relaxa la cadena posterior: es creix i creix i creix…

APLICACIONS DEL TRONC?

  • Tot tipus de problemes del sòl pelvià
  • Postures encorvades
  • Mal d’esquena (lumbar, cervical, dorsal) i d’espatlles
  • Hèrnies discals…

Per què el TRONC?

  • Perque és senzill
  • Perqué és fàcil
  • Perque és efectiu
  • Perque és bo per tota la familia
  • Perque és bonic
  • Perque ocupa poc espai
  • Perque no es trenca…

 

Seguirem parlant del TRONC…

PREGUNTES SOBRE LA INDIBA I EL SÒL PELVIÀ

indiba 3

 

 

Les màquines sovint ens produeixen cert rebuig i un munt de preguntes

 

 

COM FUNCIONA?

L’energia que genera l’Indiba passa  dels  capçals  que  fa  servir  el terapeuta  fins  a  una placa metàl.lica, situada sota el sacre, a l’esquena o on convingui segons cada situació. D’aquesta manera la influència de la diatèrmia és profunda i àmplia, i arriba molt més enllà d’on s’està treballant en superfície.

 

Read More

LA DIATÈRMIA PROFUNDA I EL SÒL PELVIÀ

indiba sp

 

 

 

La diatèrmia profunda és la gran aliada de la rehabilitació del sòl pelvià. Agradable y efectiva.

 

 

La diatèrmia profunda (Indiba) proporciona un estímul únic, de gran nivell terapèutic. A través de l’aplicació d’una freqüència de 448 Khz, la diatèrmia profunda estimula directament el metabol.lisme de la cèl.lula.

Read More

Diatèrmia profunda – INDIBA

indiba

Ciència i tecnologia al servei de la salut. La diatèrmia profunda, la gran aliada del cos humà

La teràpia cel.lular activa, coneguda també com a diatèrmia profunda, és una eina terapèutica de gran eficàcia i enormes utilitats.

Read More

CESÁREA Y SUELO PÉLVICO

como-evitar-cesarea-innecesaria 1

 

 

 

“Me han hecho una cesárea, por lo tanto, no necesito rehabilitación del suelo pélvico”.

Éste es un comentario que se oye a menudo y mucho me temo que un gran error.

Creer que si no hemos parido vaginalmente nuestro suelo pélvico está indemne es un gran error. Es pensar en el periné como una estructura independiente. Debemos recordar que el suelo pélvico está totalmente vinculado a la musculatura abdominal y al diafragma, (1) y una cesárea los afecta a los tres.

Read More