Especialistes en el Sòl Pèlvià

Actitud Hipopresiva » Espai Alè - Espai de salut

 

L'actitut hipopressiva és viure tenint en compte i respectant el sòl pelvià. No necessita, temps, ni esforç, ni intimitat.... L’actitut hipopressiva no són exercicis, és una forma de vida, una actitut corporal, una actitut davant la vida

Aprèn a sentir i a viure el teu sòl pelvià en les quotidianitats:

  • rentant-me les dents
  • enviant wasaps
  • alletant
  • portejant el teu bebè
  • feinejant: (cuinar, escombrar...)
  • al lavabo
  • en un museu...

Nivell I   (durada: 1’30h) - Responem a tres preguntes:

  • Com seure sense enfonsar-me?
  • Com estar dreta sense carregar l’esquena?
  • Com feinejar com una reina?

Nivell II   (durada:1’30h) - Responem a tres preguntes:

  • Com caminar com una reina?
  • Com aixecar pesos dignament?
  • Com incorporar el sòl pelvià a la feina?

SENTIR EL TEU SÒL PELVIÀ, ÉS UN REGAL PER TOTA LA VIDA

Aprofita i Fes un DUO: Salut i Estalvi (Oferta per a 2 persones)

Inversió per un nivell         

  • Duo (2 persones)             50 euros x persona
  • Sessió Individual              65 euros

Pack Actitut Hipopressiva - Nivell I + II

Durada: 2 sessions de 1’30h (en dies diferents)

Inversió

  • DUO: 90 euros x persona
  • Sessió individual: 120 euros

 

Si tens alguna pregunta
No dubtis a consultar-nos