Specialists in pelvic floor

Espai de mares, nadons i sòl pelvià

T’oferim un espai per compartir amb altres mares i amb nosaltres. Parlarem de criança i parlarem de salut.

A les  sessions compartirem coneixements i vivències en l’entorn de la criança i el desenvolupament de les criatures, amb altres mares i amb la Paola Roig i la Sam Lipquin

També hi haurà un temps pel teu cos, sobretot pel sòl pelvià. Apendràs a seure, a portejar, a aixecar el teu bebè... sempre de forma respectuosa amb el sòl pelvià. .

Durant les setmanes alternarem coneixements del cos i de la salut amb coneixements a l'entorn de la criança

LA TRIBU no és un espai per fer hipopressives, ni exercicis (això es fa a casa). A L’Espai Alè oferim coneixement i eines pràctiques i casolanes per fer, del dia a dia, un joc hipopressiu

CALENDARI DE TEMES PER UN TRIMESTRE

  • 9 de març: porteig i com agafar un nadó
  • 16 de març: grup
  • 23 de març: Actitut hipopressiva
  • 30 de març: grup
  • 20 d'abril: diàstasi i cicatrius
  • 27 d'abril: grup
  • 4 de maig: sòl pelvià i glutis
  • 11 de maig: grup
  • 18 de maig: sexualitat i post part
  • 25 de maig: grup
  • 8 de Juny: nutrició i lactància
  • 18 de juny: grup

*El 6 i 13 d'abril vacances

Horari: Dilluns, de 10’30h a 12h

Preu: 40€ al mes( mes d'abril 20€)  o 20€ per sessió

Edat: 0 - 1 any

Si tens alguna pregunta
No dubtis a consultar-nos