Specialists in pelvic floor

Espai de mares, nadons i sòl pelvià

T’oferim un espai per compartir amb altres mares i amb nosaltres. Parlarem de criança i parlarem de salut.

A les  sessions compartirem coneixements i vivències en l’entorn de la criança i el desenvolupament de les criatures, amb altres mares i amb la Lucíamestra d'educació infantil i mare de l’Abril.

També hi haurà un temps pel teu cos, sobretot pel sòl pelvià. Apendràs a seure, a portejar, a aixecar el teu bebè... sempre de forma respectuosa amb el sòl pelvià. .

Durant les setmanes alternarem coneixements del cos i de la salut amb coneixements a l'entorn de la criança

LA TRIBU no és un espai per fer hipopressives, ni exercicis (això es fa a casa). A L’Espai Alè oferim coneixement i eines pràctiques i casolanes per fer, del dia a dia, un joc hipopressiu

CALENDARI DE TEMES PER UN TRIMESTRE

  • 30 setembre: Actitut hipopressiva
  • 7 octubre: grup
  • 14 octubre: sòl pelvià i glutis
  • 21 octubre: grup
  • 28 octubre: porteig i com agafar un nadó
  • 4 novembre: grup
  • 11 novembre: nutrició i lactància
  • 18 novembre: diàstasi i cicatrius
  • 2 desembre grup
  • 9 desembre: eines de l'Espai Alè: tronc, masatge infantil. tabla 80,,...
  • 16 desembre: tancament trimestre

Horari: Dilluns, de 10’30h a 12'30h

Preu: 25 euros al mes (un trimestre)

Edat: 0 - 1 any

Si tens alguna pregunta
No dubtis a consultar-nos