Specialists in pelvic floor

Escola d'Esquena: Acaba amb el mal d'esquena » Espai Alè

Escola d'Esquena: Acaba amb el mal d'esquena » Espai Alè

El tronco es una de las herramientas más completas para la rehabilitación y mejora del suelo pélvico profundo, la faja abdominal, la postura y el cuerpo en general.

El tronco se aleja de la complejidad técnica de los hipopresivos y del aburrimiento de los kegels. El tronco es intenso y profundo.

“Sólo” hace falta mantenerse derecha y respirar; tan fácil y tan difícil... El tronco es simple y complejo

Mantenerse arriba del tronco desencadena una casacada de acciones musculares que generan efectos sistemicos y globales

Efectos del TRONCO

  • Reequilibra las tensiones musculares
  • Reprograma la postura
  • Desbloquea el diafragma
  • Activa la musculatura profunda; perineal y lumbar...

APLICACIONES DEL TRONCO

  • Todo tipos de problemas del suelo pélvico
  • prolapsos
  • Posturas caidas
  • Dolor de espalda
  • Hernias discals…

Duración del taller de aprendizaje: 1 hora

Inversión:

  • Sesión Individual: 55 euros
  • DUO 35 euros x persona

(*) EL TRONCO ha estado pensado por Chantal Frabre-Clergue, comadrona y sexologa francesa. Es la creadora del Método de Reeducación Propioceptiva Pelvi-Perineal 5P

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