Especialistas en el Suelo pélvico

 

Actitud Hipopresiva » Espai Alè - Espai de salut

La actitud hipopresiva es vivir teniendo en cuenta y respetando el suelo pélvico. No necesita, tiempo, ni esfuerzo, ni intimidad... La actitud hipopresiva no son ejercicios, es un forma de vida, una actitud coporal, una actitud frente la vida.

Aprende a sentir y a vivir tu suelo pélvico en lo cotidiano:

  • Lavandome los dientes
  • enviando wasaps
  • Dando el pecho
  • porteando tu bebé
  • faenando: (cocinar, barrer...)
  • en el lavabo
  • en un museo...

Nivel I   (duración: 1’30h) - Respondemos a tres preguntas:

  • ¿Cómo sentarse sin hundirme?
  • ¿Cómo estar derecha sin cargar la espalda?
  • ¿Cómo faenar como una reina?

Nivel II   (duración:1’30h) - Respondemos a tres preguntas:

  • ¿Cómo caminar como una reina?
  • ¿Cómo levantar peso dignamente?
  • ¿Cómo incorporar el suelo pélvico al trabajo?

 

SENTIR TU SUELO PÉLVICO, ES UN REGALO PARA TODA LA VIDA

  

Aprovecha y haz un DUO: Salud y ahorro (Oferta para 2 persones)

Inversión para un nivel        

  • Duo (2 personas)             50 euros x persona
  • Sesión Individual              65 euros

Pack Actitud Hipopresiva - Nivel I + II

Duración: 2 sesions de 1’30h (en días diferentes)

Inversión

  • DUO: 90 euros x persona
  • Sesión individual: 120 euros
Si tienes alguna pregunta
No dudes en consultarnos